Indywidualny program spotkań
Program
„Chcę czuć, że żyję”
Komu pomagam:
Pracuję z zabieganymi i zestresowanymi kobietami, które fizycznie odczuwają skutki stresu.
Pomagam im odzyskać radość i energię w codziennym życiu.
Co możemy zrobić..
zobaczyć dlaczego tak „biegasz”
I co dalej…
określić dlaczego tak a nie inaczej reagujesz na stres
I co potem…
zobaczyć jaki wpływ na Twoje samopoczucie ma to co myślisz o sobie i o innych
I co jeszcze…
uświadomić sobie również jaki wpływ na Ciebie i Twoje otoczenie mają słowa
I co jeszcze…
poznać metodę umożliwiającą poradzenia sobie ze stresem w „trudnych” sytuacjach
I co potem….
Sformułować plan niezbędny do osiągnięcia tego co chcesz osiągnąć
I co potem….
Odkryć przeszkody z przeszłości i poznać sprzymierzeńców na przyszłość
Dlaczego dasz radę:
Bo zaplanujesz i wykonasz
Na co możesz liczyć:
Na wsparcie
Obiektywną obserwację
Motywację
Inspirację
I oczekiwanie zadbania o siebie
I po co to wszystko…
Żeby upewnić siebie w przekonaniu, że chcę i mogę zmieniać i „to” i „tamto”
Dlaczego warto robić coś dla siebie
bo warto mieć wpływ na swoją przyszłość
