W jaki sposób mogę pomóc

Zastanawiasz się pewnie po co i dla kogo jest program ”chcę czuć, że żyję”

Pozwól, że odpowiem na to pytanie:

Wiele osób pracujących w korporacjach i firmach w których duży nacisk kładzie się na wydajność, gdzie są określone standardy, plany sprzedażowe, plany marketingowe, wiele rodzajów współzawodnictwa i wiele szczebli hierarchii służbowej i różnych szefów, wiele osób zaczyna po pewnym czasie zastanawiać się: co ja tu robię? I myśleć, jestem zmęczony/a, chcę odpocząć, mam już dość, chcę więcej spokoju, mniej stresu.

I co wtedy się dzieje?

Spada motywacja do pracy, pojawiają się elementy wypalenia zawodowego. W związku z tym zaczynają się kłopoty, ponieważ szefowie w dalszym ciągu wymagają od nas efektywnej pracy na którą nas już po prostu nie stać.
Zaczyna się spirala coraz większego stresu i coraz większego nacisku ze strony szefów.
Dodatkowo stresujące sytuacje w pracy przenoszą się na życie rodzinne. Bo jak zostawić stres w pracy? Przecież stres jest w naszym ciele i w naszej głowie i razem z nami wraca do domu.
Zaczynają denerwować nas domownicy i domowe sytuacje.
Zaczynamy zastanawiać się już na poważnie: co mam robić w tej sytuacji?
Niektórzy odchodzą do innej firmy w nadzieji, że może w nowej firmie będzie lepiej. Jednak po pewnym czasie sytuacja się powtarza i znów zadają sobie pytanie: co dalej.
Inni zostają i zaczynają spacer w kierunku wypalenia zawodowego którego końcowym efektem są objawy krańcowego wyczerpania.
Jeszcze inni „próbują” coś robić, żeby zmienić swoją sytuację na lepsze.

I w każdym z tych przypadków program „chcę czuć, że żyję” nie „próbuje” pomóc ale POMAGA i jest właśnie skierowany do tych którzy chcą w swoim życiu zawodowym i prywatnym odczuwać spokój zamiast stresu i chcą być usatysfakcjonowani tym co robią i jak żyją.

Czy to się da zrobić? Myślę, że tak ponieważ ja to zrobiłam.
Czy to wymaga zaangażowania i wysiłku ? Tak.
Czy to poprawia komfort życia? Tak.
Czy warto brać odpowiedzialność za swoje życie w swoje ręce? Tak bo jeśli jej nie weźmiemy sami to inni zrobią to za nas.

Kolejnym krokiem odpowiedzi na pytanie; W jaki sposób mogę pomóc? jest pokazanie jak program „chcę czuć, że żyję” pomaga w sytuacji w której dotychczas nie umarłeś ani nie zniknąłeś. Oczywiście, wytrzymujesz to marnie, ale jednak wytrzymujesz. I cokolwiek możesz wytrzymać marnie, prawdopodobnie możesz wytrzymać mniej marnie.

„Tak więc, dopóki nie możesz zmienić tej wyraźnie niechcianej sytuacji, popracujmy nad wytrzymywaniem jej mniej marnie.„

Maultsby

A jak?

Program zaczyna się od spotkania w formie godzinnej gratisowej konsultacji w trakcie której obie strony poznają siebie nawzajem. W trakcie tej godziny pracujemy już razem pierwszy raz. Od tego jak nam się będzie rozmawiało będzie zależało czy będziemy się dalej spotykać i wspólnie pracować.

Jeśli zaakceptujemy siebie i warunki współpracy to będziemy się spotykać:

raz w tygodniu na godzinnych lub półtoragodzinnych sesjach

Kolejna odpowiedź na pytanie W jaki sposób pomagam? dotyczy pytania co będzie się działo w trakcie sesji?

W trakcie indywidualnych spotkań będziesz:

Szukać swoich rozwiązań.
Jeśli będzie taka potrzeba będziesz rozwiązywać różne testy.
Po każdej sesji otrzymasz zadanie domowe które będziesz mógł/a skonsultować ze mną telefonicznie lub mailowo (oczywiście w razie potrzeby).
Do każdej sesji dostaniesz materiały z których możesz skorzystać przygotowując się do spotkania.

Jak ja pomagam:

WIEDZĄ Dogłębne zrozumienie i zastosowanie programu pozwoli Ci efektywnie zaplanować dzień, zapanować nad stresem i swoimi emocjami , świadomie wybierać rozwiązania w trudnych sytuacjach.
COACHINGIEM – Profesjonalna pomoc coachingowa, czyli moja.
KONSULTINGIEM – Dodatkowe obserwacje i pomysły dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
WSPARCIEM – Moje wsparcie na każdej sesji